健康相談会を開催しました『フレイル予防』について

公開日：2025.1.31

健康相談会を開催しました『フレイル予防』について

令和７年１月３１日(金)健康相談会を開催しました。テーマは『フレイル予防』についてです。フレイル…耳にしたことはありますか？フレイルとは、加齢に伴い、体力や精神力など心身の活力が低下すること。健康な身体と要介護の中間の状態のことを言います。フレイル予防についてお食事で気をつけることや運動等の紹介を管理栄養士からお話させていただきました。９名の方にご参加いただきました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。フレイル２