健康相談会　テーマ：フレイル

令和4年5月28日8(土)に健康相談会を実施します。

テーマはフレイルです。

フレイルとは・・・加齢によって心身や精神力が弱まってしまうこと

今回の健康相談会ではフレイル予防に大切なお食事のお話や、簡単な運動も行います。

また、ご希望の方には、体組成計を使いご自宅では中々測れない筋肉量は四肢体幹の筋肉バランスをそくていできます。

この機会にぜひチェックしてみませんかよ？

予約制のため、お電話か来局時にスタッフへお声がけください。