2021.2.12
今日のような冬のどんよりした天気は、気分も沈んでしまいがちですよね そんな時は、外の空気を吸ってリフレッシュしてみてください! ウォーキングなどの適度な運動や、日光浴も気分転換になりおすすめです☺️
最近1日を通して寒暖差が激しくなってきました。
体調を崩さないよう、お気をつけください☺️